501 張安拓
「加油,加油,用力跳!」,我的耳邊傳來了同學此起彼落的加油聲,場上的我全神貫注,像隻袋鼠一樣往前,奮力一跳。
一躍而起的我,用我堆滿油脂和肥肉的大腿往空中跳躍,努力想讓自己跳遠一點。但我發現我是一隻又胖又重的袋鼠,想要跳,卻跳不遠,接著我馬上就狼狽地從空中摔到地板,我覺得很難過,因為同學們都跳得很遠。
體適能課後班的老師安慰我說:「沒關係,立定跳遠對體重比較重的同學來說,本來就比較困難。今天體適能的第一堂課,只是練習而已,你一定會愈來愈棒!」。
我發覺每次上課,體適能課後班老師都有不同的訓練重點,我們已經上過波比跳、仰臥起坐、折返跑、撐地弓箭跳、瑜珈動作、立定跳遠、空中踩腳踏車……。其中,我最需要加強的項目是立定跳遠,因為我明明是五年級,卻只能跳124公分,其他比我年紀小的同學,竟然都可以輕鬆跳超過130公分,我遠不及他們。我最喜歡的項目是仰臥起坐,因為我可以連續做20幾下,依然臉不紅氣不喘,這代表我的腹肌很有力!
經過體適能課後班的鍛鍊,我從一隻又胖又重的袋鼠,變成了一隻又敏捷又厲害的花豹。我終於發現,人需要運動,運動才能維持體力。原來,如果我們都宅在家,體力會變差,所以只有透過認真鍛鍊,才有機會讓自己更健康。體適能課後班歡笑滿滿,過程中又可以鍛鍊體力,我怎麼能不喜歡呢?
503 林晉賢
自從進入康橋,就持續參加跟樂高相關的課後社團。一開始,從完成老師指定的題目,例如要做長剪刀,就需要L橫桿型、J橫桿型、插銷......。其中最困難的是,刀柄跟刀刃加長後,重心會移動,剪刀就很難操作。
升上三年級因為人數變多,所以兩人一組,一起合作,我覺得組機器人比較有趣,寫程式比較無趣,因為組機器人需要比較多想像力和判斷力,寫程很難,所以我很喜歡這種分工合作的模式。
四年級時成為了進階班,人變少了,變成都要自己完成一個作品。老師分別給了幾個主題,我印象最深的有遊樂園、戰鬥陀螺、相撲車,要組裝、寫程式,每一個主題都要三道四堂課,其中我覺得相撲車、戰鬥陀螺最好玩,因為可以比賽,而且組裝方法很多。
這學期開始,我們又有新的任務,動畫就是我這學第一完成的任務,我原本覺得畫動畫很難,而且我原本連畫動畫的寫程式都找不到,更不會用,但因為老師教導我,我就會使用這個程式,最後也完成這個任務,接下來相信還有更多有趣的任務,等我去挑戰!
503 張睿恩
今年五年級的我,終於可以選擇「網界博覽會」這個社團。但想要上這堂社團課,必須先進行一個考試。並用遴選的方式選出社團成員。我考完試的一個禮拜後,看見入選表上有我的名字,我非常開心。
上第一堂課時,我非常期待,不知道等一下到底會做什麼。上課時,老師講解了我們之後要做什麼。網界博覽會其實是一個校外比賽。我們會選一個主題,去參訪各個地方、詢問別人、收集資料,並做一個網頁介紹。
我們今年的主題是茶,但主要是介紹林口的龍壽茶。經過這兩個禮拜,我們大概寫好網頁的大綱了。雖然目前只上了兩堂課,但大家很有效率的分工合作,一下子大綱就快好了。
第一堂課,老師講解完我們之後會做的事後,大家就開始想內容大綱了。我們使用心智圖寫下你認為可以介紹茶的什麼,像是:歷史、品茶、採收過程等等。最後,大家將想法分類,分成了幾個大標題,並且選擇自己要查的資料。
第二堂課,大家分別查詢資料,將資料整理在Google Word。而我負責「茶的品種與分類」。最後,大家將自己整理好的資料,統一放到雲端印碟的資料夾裡。
資料備齊後還會去參訪各個地方,我更期待之後的課程了。這學期我們會將網頁作完;下學期我們會將它一一的翻譯成英文,讓外國人也能學到關於龍壽茶的事。希望之後我們能順利的完成這個網頁。
503 黃湘尹
這次參加的課間社團是捲紙社。我在選社團時,我覺得這個社團應該很有趣。當我第一次上課時,我發現上課的老師是我們的班級導師。其實捲紙對我來說是一種全新的體驗,所以一開始的時候還沒辦法跟上進度,我希望我之後可以跟上進度並做得更美。捲紙其實需要很多耐心,因為你一旦捲錯,就要重新開始做。我在第一堂課也捲了不少次,也學了不少捲紙的技巧和動作像是緊卷、鬆卷、開卷、水滴卷、眼形卷、月形卷、V形卷、心形卷和三角卷。在第二堂課中,老師教我們製作貓頭鷹書籤。希望在未來的捲紙課程中,能學到更多關於捲紙的知識。
503 謝永承
在康橋,我們有各式各樣的課後社團,在康橋,我們有多元的寒暑假營隊,在康橋,我們甚至每個禮拜都要上兩堂課間社團呢!我這次報的課後社團是鈍劍,它是西洋劍的一種,跟上學期的一樣。
第一次學鈍劍時,我覺得新奇又有趣,但是開始學打擊時,我慢慢的感覺到鈍劍的難度。一開始,老師教我們怎麼走腳步。走腳步時,要右腳伸直往前,左腳和右腳成90度,身體微蹲,但是不能駝背。過了幾週之後,我們開始學到「長刺」這個動作,這個動作的用意是拿來遠距離攻擊對手的這個動作比較難,所以老師比較晚教。長刺動作如下:一、先把基本腳步站好,二、手從彎曲變成伸直,三、右腳跨出並成為90度,左腳在後伸直,這就是長刺的動作。
經過了一個學期的苦練,我終於在這個學期升了進階班,真的是「有努力就有收穫」呀。


